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Reaktionstest: Reaktionszeit testen

    Mit der Tastatur: Die Leertaste ersetzt den Klick.

    Das Ergebnis enthält die Verzögerung von Bildschirm, Maus oder Touchscreen und Browser (oft einige Dutzend Millisekunden). Es dient dem Vergleich mit sich selbst und ist kein medizinischer Test. Es wird nichts gesendet: Alles bleibt auf Ihrem Gerät.

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    Ein Reaktionstest mit fünf Versuchen

    Dieser Reaktionstest misst Ihre einfache Reaktionszeit: die Spanne zwischen dem Erscheinen eines Signals und Ihrer Bewegung. Die Fläche wird rot, nach einer unvorhersehbaren Wartezeit grün, und Sie klicken so schnell wie möglich. Das Ergebnis erscheint in Millisekunden (ms), also Tausendstelsekunden.

    Eine einfache Reaktion besteht aus drei Schritten: das Signal sehen, sich zum Handeln entscheiden, den Finger bewegen.

    So können Sie Ihre Reaktionszeit testen

    1. Klicken Sie auf die große Fläche „Zum Starten klicken“ oder drücken Sie die Leertaste.
    2. Die Fläche wird rot, mit einem Quadrat und dem Wort „Warten …“. Die Wartezeit liegt zwischen 1,5 und 5 Sekunden und wird bei jedem Versuch neu ausgelost.
    3. Sobald die Fläche grün wird, mit einem Kreis und dem Wort „Klicken!“, klicken Sie. Ihre Zeit erscheint, zum Beispiel 312 ms.
    4. Ein Klick während der roten Phase zeigt „Zu früh!“: Der Versuch zählt nicht und wird wiederholt.
    5. Nach 5 gültigen Versuchen sehen Sie „Durchschnitt“, „Beste Zeit“ und „Langsamste Zeit“, ein Balkendiagramm der 5 Zeiten und Ihren Rang, von Koala bis Blitz.

    „Neu starten“ beginnt eine neue Runde, „Ergebnis kopieren“ legt das Resultat in die Zwischenablage. Ihre Bestleistung, der beste Durchschnitt aus 5 Versuchen, bleibt auf Ihrem Gerät gespeichert, bis Sie auf „Bestleistung löschen“ klicken.

    Was ist eine gute Reaktionszeit?

    Bei einem sichtbaren Signal liegt die Größenordnung für Erwachsene bei etwa 250 ms. Bei einem Ton ist sie etwas kürzer. Das sind Richtwerte, keine Normen.

    Eine Beispielrunde: 312, 287, 334, 295 und 307 ms. Die Summe beträgt 1.535 ms, der Durchschnitt 1.535 ÷ 5 = 307 ms. Die beste Zeit ist 287 ms, die langsamste 334 ms, und als Rang erscheint „Igel“ (300 bis 400 ms).

    Was die Reaktionszeit beeinflusst

    • Müdigkeit und Schlafmangel verlängern sie deutlich.
    • Alkohol verlangsamt sie, auch in kleinen Mengen.
    • Ablenkung, vor allem das Handy: Geteilte Aufmerksamkeit reagiert später.
    • Alter: Bei jungen Erwachsenen ist sie am kürzesten, danach nimmt sie langsam zu.
    • Übung: Wer dieselbe Bewegung oft wiederholt, gewinnt einige Dutzend Millisekunden.
    • Koffein kann sie bei Müdigkeit etwas verkürzen. Es ersetzt keinen Schlaf.

    Reaktionszeit und Autofahren: die Rechnung

    Bei 50 km/h legt ein Auto 50.000 m in 3.600 s zurück, das sind 13,9 m pro Sekunde. In einer Sekunde Reaktionszeit fährt es also rund 14 m, bevor die Bremsung überhaupt beginnt. Bei 100 km/h auf der Landstraße sind es 27,8 m, bei 130 km/h auf der Autobahn 36,1 m, also rund 36 m.

    Die „Schrecksekunde“ aus der Fahrschule ist länger als die Zeit, die dieser Test misst. Im Straßenverkehr kommt die Gefahr unerwartet: Man muss sie erkennen, die Lage begreifen und den Fuß vom Gas auf die Bremse setzen. Hier warten Sie auf ein bekanntes Signal, den Finger schon bereit.

    Warum das Ergebnis je nach Gerät anders ausfällt

    In der angezeigten Zahl steckt auch die Verzögerung der Technik: Der Bildschirm braucht einige Millisekunden, um das Grün zu zeigen, Maus oder Touchscreen, um den Druck weiterzugeben, der Browser, um ihn zu verarbeiten. Zusammen sind das oft einige Dutzend Millisekunden, und ein Smartphone liefert meist längere Zeiten als ein Computer mit Maus.

    Ein einzelner Versuch sagt wenig: Ein Lidschlag genügt, um ihn zu verfälschen. Deshalb bildet der Test den Durchschnitt aus 5 Versuchen.

    Tipps für eine verlässliche Runde

    • Setzen Sie sich an einen ruhigen Ort, die Hand an der Maus oder den Finger knapp über dem Bildschirm, und bleiben Sie von Runde zu Runde beim selben Gerät.
    • Machen Sie eine Runde zum Aufwärmen und vergleichen Sie dann Ihre Durchschnitte, nicht die einzelne beste Zeit.

    Häufige Fragen

    Ist dieser Test eine medizinische Diagnose?

    Nein. Er dient dem Vergleich mit sich selbst. Wenn Sie sich wegen Ihrer Reflexe oder Ihrer Aufmerksamkeit Sorgen machen, wenden Sie sich an eine medizinische Fachperson.

    Warum ändert sich die Wartezeit vor Grün jedes Mal?

    Damit Sie auf das Signal reagieren und nicht auf einen Rhythmus. Bei fester Wartezeit würden Sie bald vorausahnen, und das Ergebnis würde nichts mehr messen.

    Ist eine Zeit unter 150 ms möglich?

    Bei einem sichtbaren Signal ist das sehr selten. So kurze Zeiten entstehen meist durch einen Klick, der zufällig knapp vor Grün ausgelöst wurde.

    Werden meine Ergebnisse irgendwo gespeichert?

    Nur Ihre Bestleistung, im Speicher des Browsers auf diesem Gerät. Es wird nichts ins Internet übertragen.